La cúrcuma es tu mejor aliado para el dolor de guata en Fiestas Patrias (y te explicamos por qué)
Este súper alimento te ayudará a combatir la indigestión que te dio por comer tantas empanadas y tomar terremoto.
🌶️ La cúrcuma podría convertirse en tu perfecto aliado en estas Fiestas Patrias, ya que tiene muchas propiedades que combaten la indigestión.
👩⚕️ La especia contiene un compuesto natural que es tan eficaz como el omeprazol, el mágico medicamento usado por miles de personas cuando estamos enfermos del estómago.
📚 La cúrcuma se ha utilizado durante cientos de años como un remedio para la indigestión, según un estudio publicado en la revista BMJ Evidence-Based Medicine.
🌟 El ingrediente que hace a la cúrcuma un súper alimento es la curcumina, un compuesto lleno de propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.
Cómo descubrieron el poder de la cúrcuma
🏥 En un hospital de Tailandia se reclutó a 206 pacientes, de entre 18 y 70 años con dolor estomacal recurrente.
💊 Los pacientes estuvieron 28 días en tratamiento, donde se le suministraron dos cápsulas de curcumina de 250 mg 4 veces al día y una pastilla de 20 mg al día de omeprazol.
🔬 Luego de varios días de estudios, los especialistas determinaron que la cúrcuma en pastilla era segura y que los sujetos experimentaron una mejoría en los síntomas, muy parecido al efecto que tenían con el omeprazol.
👩⚕️ "Este ensayo controlado aleatorio multicéntrico proporciona evidencia altamente confiable para el tratamiento de la dispepsia funcional", señalaron los investigadores.
🍖 "Los nuevos hallazgos de nuestro estudio pueden justificar la consideración de la curcumina en la práctica clínica", subrayaron.
⌚ Se espera que el estudio se profundice en los próximos años para conocer sus efectos en el largo plazo.