Fumar cigarros y vapear al mismo tiempo no tiene ningún sentido, pero también es una mala idea
Los vapeadores se hicieron para dejar de fumar, pero ahora hay mucha gente haciendo las dos cosas.
🚨 Un nuevo estudio del CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, una agencia federal de salud pública de Estados Unidos) encontró que algunas personas fuman tanto cigarrillos como vapes, en lugar de usar estos últimos para dejar el hábito.
😱 Fumar ambos productos puede resultar en mayor exposición a toxinas y peores resultados respiratorios que usar solo uno, advirtió el CDC.
📊 El uso de ambos productos fue mayor en adultos de 18 a 44 años, según el estudio.
¿Qué son los vapes y cómo se supone que ayudan a dejar de fumar? 🌬️
💨 Los vapes son dispositivos electrónicos que calientan un líquido que contiene nicotina y otros químicos para producir un vapor que se inhala.
🙌 Algunas compañías de vapes, como Juul, han promocionado sus productos como una forma de “hacer el cambio” y dejar de fumar cigarrillos, que contienen alquitrán y otras sustancias nocivas.
❌ Sin embargo, la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos, una agencia federal que regula los productos de consumo en Estados Unidos) no ha encontrado ningún vape que sea seguro y efectivo para ayudar a los fumadores a dejar el hábito.
⚠️ De hecho, los vapes también son productos de tabaco y tienen sus propios riesgos para la salud.
¿Qué encontró el estudio del CDC sobre el uso de cigarrillos y vapes? 🔎
📝 Según informa Business Insider, el estudio se basó en una encuesta nacional realizada en 2021 a más de 30 mil adultos estadounidenses sobre sus hábitos de consumo de tabaco.
🚬 Entre todos los adultos, el estudio encontró que el 10,2% fumaba solo cigarrillos, el 3,2% fumaba solo vapes, y el 1,3% fumaba ambos.
👩🎓 El uso de vapes fue mayor en los adultos jóvenes de 18 a 24 años, donde el 11% reportó usarlos. La mayoría de los adultos en ese grupo de edad reportó que nunca había fumado cigarrillos.
👫 Sin embargo, el porcentaje de adultos de 18 a 24 años que fumaban tanto cigarrillos como vapes fue similar al porcentaje entre los adultos de 25 a 44 años (1,8% frente a 2%).
👴 Los adultos de 45 años o más prefirieron mayormente los cigarrillos solos, reportando los porcentajes más bajos de uso de vapes o uso dual.
¿Qué consecuencias tiene fumar cigarrillos y vapear al mismo tiempo? 😷
🤒 Según el CDC, fumar ambos productos puede resultar en una mayor exposición a toxinas y peores resultados respiratorios que usar solo uno.
☠️ Algunas de las toxinas presentes en los vapes son el formaldehído, el acetaldehído y la acroleína, que pueden causar irritación e inflamación en las vías respiratorias.
🍬 Además, algunos líquidos para vapes contienen saborizantes artificiales que pueden dañar los pulmones cuando se inhalan.
💊 Fumar cigarrillos y vapear también puede aumentar el riesgo de adicción a la nicotina, una sustancia que afecta al sistema nervioso y puede provocar ansiedad, depresión e insomnio.
💔 Por último, fumar ambos productos puede tener efectos negativos en el sistema cardiovascular, aumentando la presión arterial, el ritmo cardíaco y la probabilidad de sufrir un infarto o un derrame cerebral.
¿Qué recomienda el CDC para dejar de fumar? 🙌
🩺 El CDC recomienda a las personas que quieren dejar de fumar que busquen ayuda profesional y que usen métodos probados como parches, chicles o pastillas de nicotina, o medicamentos recetados como bupropión o vareniclina.
🤗 También sugiere que se apoyen en familiares, amigos o grupos de apoyo que puedan brindarles ánimo y motivación.
🌐 Además, el CDC ofrece una línea telefónica y un sitio web que brindan información, consejos y planes personalizados para dejar de fumar.