Chilena gana campeonato de no hacer absolutamente nada en Corea del Sur
El certamen responde a una iniciativa que busca visibilizar y potenciar la salud mental en el país asiático.
Valentina Vilches, una médica chilena radicada en Corea del Sur, ganó el concurso Space Out en Seúl.
🌸 La competencia, que mide la capacidad de relajarse sin realizar actividad física durante 90 minutos, la consagró como la "persona más relajada". La clave fue mantener una frecuencia cardiaca estable.
🧘♀️ Durante el concurso, los jueces controlan los latidos del corazón y el público vota por la persona que luce más relajada. Vilches destacó por su calma y estabilidad, logrando el primer lugar. La médica explica que el secreto está en "autocontemplarse, descansar y meditar".
Surcoreanos compiten en ver quién es el mejor en hacer absolutamente nada
El fundador del concurso, un artista visual llamado Woopsyang asegura que "creé una competencia pensando que sería bueno detenerse todos juntos en el mismo lugar y al mismo tiempo”.
Relevancia del Space Out
🕊️ Space Out es una iniciativa para la salud mental, especialmente relevante en Corea del Sur, donde la jornada laboral puede alcanzar las 52 horas semanales. En este evento, los participantes de todo el mundo pueden adoptar cualquier posición corporal que les resulte cómoda, siempre y cuando no se queden dormidos.
🌐 Desde su creación en 2014, el concurso ha reunido a personas de diferentes países, promoviendo el mensaje de que hacer nada no es una pérdida de tiempo.
Testimonio de Valentina Vilches
📹 Valentina, además de ser médica general, es especialista en salud mental y creadora de contenidos en redes sociales. En su cuenta de Instagram, compartió su experiencia en Space Out: "Me vine a Corea del Sur para reencontrarme a mí misma después de un gran periodo de burnout".
🌟 Tras ganar, Valentina recibió una estatuilla de "El Pensador", un certificado y una invitación para la competencia en 2025. Declaró: "Quiero recordarles la relevancia de distraerse y relajarse y cómo esto afecta positivamente a la salud mental". Subrayó que la competencia es más que hacer nada; es una expresión artística de autocontemplación y descanso.